2015年02月23日
★便秘予防★
皆さんこんにちは
今回は便秘対策についてお話したいと思います
『便秘がひどくヨーグルトを食べたらリンが上がってしまった』
『便秘をなんとかしたくてバナナを食べたらカリウムが上がってしまった』
など、便秘で困っている人の話をよく耳にします
あの食品がいいと聞いたからそればかり食べるのは上記のようなリスクがあるためやめましょう
山原街道通信 秋号はご覧になりましたか？？
ここにも便秘対策について書かれています
なかなか改善しない・・・という方は自己判断せず下剤の処方や変更も含めてスタッフに相談してくださいね
乳製品では上がってしまうリンやカリウムを抑えたビフィズス菌や食物繊維の補助食品を利用する方法もありますよ
便秘対策について詳しくは下記をご覧下さい
宮地医院HP
http://www.hakujinkai-miyaji.com
しみず巴クリニックHP
http://shimizutomoe-clinic.com
Posted by 宮地医院栄養部 at 12:00│Comments(0)
