2015年06月18日
★韓国風ゆで豚★
皆さんこんにちは
すっきりしない天気が続きますね
この時期になると、食べ物も腐りやすくなりますので、 保存方法には十分気をつけてください
さて今日の給食です
★韓国風ゆで豚★
★セロリとわかめの炒め物★
★南瓜のフライ★
★青菜と卵辛子和え★
でした
栄養価は
エネルギー：709kcal
水分：255.8ml
たんぱく質：21g
カリウム：539mg
リン：272mg
塩分：1.3g
でした
茹で豚のソースには、レモンと生姜が使われていて暑い時期にもサッパリたべられます
自宅でも是非試してみてください
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Posted by 宮地医院栄養部 at 18:16│Comments(0)
