2015年10月24日
★酢鶏★
みなさんこんにちは！！
今週一週間は気持ちのよい天気が続き、とても清々しい1週間でしたね
さて今日の給食を紹介します
★酢鶏★
★わかめとしめじの煮浸し★
★キャベツと胡瓜の即席漬け★
★汁なし担々麺★
でした！！
ごはん200gを含めた栄養価は
エネルギー：698kcal
水分：335.6ml
たんぱく質：20.3g
カリウム：613mg
リン：268mg
塩分1.3g
です
カロリーが少し足りないかな？と感じたときは
今日の献立のように、副菜で麺を使ってカロリーアップをはかるのもいいでしょう
レシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください
宮地医院HP
http://www.hakujinkai-miyaji.com
しみず巴クリニックHP
http://shimizutomoe-clinic.com
Posted by 宮地医院栄養部 at 16:33│Comments(0)
