2015年05月15日
★煮鶏★
みなさんこんにちは！
台風一過の暑さが厳しい日々ですが、体調はいかがでしょうか？？
さて、今日の給食を紹介します
今日は
★煮鶏★
★マーボ豆★
★ビーフンサラダ★
★くらげの酢の物★
でした
ごはん200gを含めた栄養価は
エネルギー：735kcal
水分：275.5ml
たんぱく質：21.2g
カリウム：638mg
リン：271mg
塩分：1.9g
でした！！
みなさんはお家でビーフンは使われますか？？
ビーフンは米を原料にしているのでカロリーアップに使える食材といえます。
さらに給食のメニューは、マヨネーズも使用したサラダだったので、
さらにエネルギーが上がっています！！
カロリーアップしたい時のおかずに
ぜひ試してみてください！
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Posted by 宮地医院栄養部 at 19:00│Comments(0)
