2015年08月08日
★魚のしそたま焼★
みなさんこんにちは！！
暑いひが続いていますがいかがお過ごしでしょうか？？
さて、今日の給食を紹介いたします
★魚のしそたま焼★
★茄子とピーマンの味噌炒め★
★じゃが芋のたらこマヨネーズ和え★
★マリネ★
でした
ごはん200gを含めた栄養価は
エネルギー：738kcal
水分：302.3ml
たんぱく質：20.9g
カリウム：603mg
リン：278mg
塩分：1.7g
でした！！
メインが割とさっぱりしたものでしたので、副菜にじゃが芋や、マリネのドレッシング等で
カロリーアップをはかっています！！
ぜひ参考にしてみてください
宮地医院HP
http://www.hakujinkai-miyaji.com
しみず巴クリニックHP
http://shimizutomoe-clinic.com
Posted by 宮地医院栄養部 at 19:00│Comments(0)
