2015年11月02日
★醤油★
みなさんこんにちは
11月に入り今年も残すところ
あと２ヶ月になりました
これから本格的に
寒くなってきます
インフルエンザ等にも注意していきたいですね
さて先週は塩分の摂取量について
お話させていただきましたが
皆さんは実際どのようにして
塩分を控えておられますか
汁物の回数を減らしたり
塩分の多く含まれる食品の
摂取を控える等
色々方法は有ると思います
その方法の１つに
減塩の商品を利用する
といったものもあります
自分の使っている醤油に
どのくらい塩分が含まれているのか
ご存知でしょうか？？？
今回は醤油について
詳しく載せますので
ぜひ参考にしてみてください
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Posted by 宮地医院栄養部 at 19:05│Comments(0)
