2016年01月28日
★ごぼう団子★
みなさんこんにちは
10年に1度の寒波が来て、まだ朝晩は冷え込みますが
体調など崩さずに過ごされているでしょうか？？
さて今日の給食を紹介します
★ごぼう団子★
★じゃが芋のきんぴら★
★人参サラダ★
★春雨とハムの酢の物★
でした！
ごはん200gを含めた栄養価は
エネルギー：731kcal
水分：279.7ml
たんぱく質：20.4g
カリウム；617mg
リン：232mg
塩分：2.0g
でした！！
ごぼうの風味がとても美味しい私もお気に入りの料理です
ぜひご家庭でもお試しください！
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Posted by 宮地医院栄養部 at 16:52│Comments(0)
