2016年02月22日
★冷凍食品★
みなさんこんにちは
昼間は日差しが暖かく
眠さに負けてしまいそうな日も
増えてきましたね
さて今回は冷凍食品について
お話したいと思います
皆さんに食事についてお話をする際に
冷凍食品はおすすめしていません
なぜだかご存知ですか
冷凍食品には添加物が使用されており
それが血液検査のリンの値に
大きく影響すると言われているからです
添加物のリンは肉や魚に含まれる
天然のリンに比べると
体に吸収されやすいと唱えている
先生方もいらっしゃいます
冷凍食品を使用する際は
量や前後の食事でしっかりと
調節するようにしましょうね
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Posted by 宮地医院栄養部 at 14:12│Comments(0)
