2016年09月12日
★秋の味覚〜果物編〜★
9月もそろそろ中旬になります
昼間はまだ暑いですが朝晩は涼しくなってきましたね
夏場食欲がなかった方達も
少しずつ戻ってきているという声も効きます
秋が近づいてきていますね
秋と言えば食欲の秋という言葉があるように
様々な食材が旬を迎え美味しい物が
どんどんスーパーに並びます
それと同時に果物食べ過ぎで
血液検査のカリウムの値が上がってしまう方も増えます
今回は秋の味覚〜果物編〜として果物の目安量について
詳しくのせたいと思います
ぜひ参考にしてみて下さいね
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Posted by 宮地医院栄養部 at 08:39│Comments(0)
