2017年01月23日
★エネルギー２★
みなさんこんにちは
ついこの間新年になったと思いましたが
１月ももう下旬となりました
朝・晩の寒さもさらに厳しくなってきました
体調管理を心掛けて行きましょうね
さて先週は
「エネルギーをしっかり摂れているか
」ということを取り上げ、主食のご飯は食べずに
あっさりとした焼き魚や味噌汁を好んで
食べている宮地さんについてエネルギー不足を
防ぐ方法は？？？？との質問で終わりました
みなさん考えて頂けましたか？？
今回はエネルギーアップのポイントと
改善案を示しましたのでぜひ見てみて下さいね
宮地医院HP
http://www.hakujinkai-miyaji.com
しみず巴クリニックHP
http://shimizutomoe-clinic.com
Posted by 宮地医院栄養部 at
08:30
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