2017年05月01日
☆味ご飯☆
今日から5月です
そしてゴールデンウィークですね
連休なので外食を利用する機会が
増える方もいると思います
外食をする際には食べ過ぎに注意することと
薬を忘れずに服用することが大事です
そして当院では今週の4.5日はこどもの日メニューで
鮭ちらしが出ます
給食ではこの鮭ちらしからしばらく味ご飯が続きます
味ご飯は美味しいですが塩分が含まれているため
食べる時には注意が必要です
当院の味ご飯は平均して1食だいたい塩分1.0gですが
普段皆さんが食べている味ご飯にはもっと塩分が
含まれていることが考えられます
家での献立に取り入れる時にはおかずや
他の食事で減塩するように心がけましょう
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Posted by 宮地医院栄養部 at
08:38
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