2017年09月18日
☆秋の味覚☆
9月も後半になりました
夏バテしていた方々からは食欲戻ってきたよ！の
嬉しい声が聞けるようになり一安心しています
食事量が増やせている方は
主食、主菜、副菜が揃っているか確認してから
食べるようにするとより良いと思います
さて季節は夏から秋になり
スーパーにも秋の食材がたくさん並んでいます
この時期は果物に加えてイモ類も旬を迎えるものが多く
血液検査のカリウム値が上がってしまう方がとても多いです
そのため今回は秋の味覚について
詳しく載せますのでぜひ参考にしてください
宮地医院HP
http://www.hakujinkai-miyaji.com
しみず巴クリニックHP
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Posted by 宮地医院栄養部 at
12:48
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