2016年01月06日

★魚のおろしソースがけ★


みさなんこんにちは!

新年、風邪等ひかずに、元気に過ごせていますか??

皆さんが今年一年元気で過ごせるように祈っておりますface23

さて今日の給食を紹介します!



★魚のおろしソースがけ★
★椎茸のマヨネーズ焼き★
★ブロッコリーの肉あんかけ★
★カブとりんごのサラダ★

でした!
ごはん200gを含めた栄養価は

エネルギー:731kcal
水分:298.6ml
たんぱく質:20.9g
カリウム:577mg
リン:274mg
塩分:1.6g

です!

揚げ物が苦手な方でも、サッパリと食べることのできるメニューですface22






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Posted by 宮地医院栄養部 at 17:10Comments(0)