2015年05月15日

★煮鶏★


みなさんこんにちは!

台風一過の暑さが厳しい日々ですが、体調はいかがでしょうか??


さて、今日の給食を紹介します161



今日は
★煮鶏★
★マーボ豆★
★ビーフンサラダ★
★くらげの酢の物★

でしたface21

ごはん200gを含めた栄養価は

エネルギー:735kcal
水分:275.5ml
たんぱく質:21.2g
カリウム:638mg
リン:271mg
塩分:1.9g

でした!!

みなさんはお家でビーフンは使われますか??

ビーフンは米を原料にしているのでカロリーアップに使える食材といえます。

さらに給食のメニューは、マヨネーズも使用したサラダだったので、

さらにエネルギーが上がっています!!

カロリーアップしたい時のおかずに

ぜひ試してみてください!









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Posted by 宮地医院栄養部 at 19:00Comments(0)