2014年05月15日

★煮込みハンバーグ★

5/15(木)のメニューは
★煮込みハンバーグ
★粉ふきいも
★胡瓜とパインの甘酢
★マリネ           でした193



ごはん200g込みの栄養価としては

エネルギー:712kcal
水分:336.7ml
たんぱく質:20.7g
カリウム:646mg
リン:252mg
塩分:1.3g         ですface22


煮込みハンバーグのソースを煮詰めることで水分を抑えつつ
少ない塩分でも味がしっかりするように工夫してありますicon21



















































  


Posted by 宮地医院栄養部 at 15:10Comments(0)